PALESTRA A VILLA LAGARINA
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sale del fitness
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In questa zona puoi migliorare la tua circolazione cardiovascolare, allenarti per il calo peso metabolico, e aumentare le tue prestazioni cardiorespiratorie con attrezzi specifici per ogni obiettivo.
Qui puoi partecipare a vari allenamenti di gruppo, progettati per aiutarti a trovare il tuo equilibrio psicofisico, migliorare la tua forma fisica e divertirti mentre ti alleni in modo consapevole.
Utilizza macchinari all’avanguardia per isolare e tonificare ogni gruppo muscolare in sicurezza, con aree dedicate a petto, dorso, gambe, braccia e spalle. Questa zona è ideale per concentrarti su contrazioni mirate e ottimizzare la tua forza e resistenza.
Questa area è perfetta per allenamenti intensivi di forza, resistenza ed esplosività. Gli spazi gommati proteggono te e gli altri dagli impatti durante l’allenamento con pesi.
Dedica tempo al recupero post-allenamento utilizzando elastici, spalliere e foam roller per migliorare l’elasticità muscolare e prevenire infortuni in un ambiente sicuro e dedicato.
In questa zona puoi eseguire esercizi con manubri di varie dimensioni, utilizzando panche regolabili e una parete specchiata per perfezionare la tecnica e lavorare su esercizi complementari.
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